1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

เห็ดหลินจือรักษาโรคความดันโลหิตสูง ปรับสมดุลให้ต่ำ

ความดันโลหิตสูง ฆาตกรเงียบโรคที่รักษาไม่หาย พบงานวิจัยเห็ดหลินจือช่วยลดไขมันอุดตันเส้นเลือด ปรับความดันโลหิตให้สมดุล กินเห็ดหลินจือแดงช่วยอย่างไร? รักษาได้ไหม?  โรคความดันโลหิตสูง เริ่มแรกมันจะไม่มีอาการที่รุนแรง โดยอาการที่อาจพบได้ เช่น ปวดศีรษะนอนไม่หลับ มึนงง วิงเวียน หายใจหอบ แน่นหน้าอก ตาพร่ามัว

แต่ความดันโลหิตสูงจะค่อยๆ สร้างความเสียหายต่ออวัยวะในร่างกาย สามารถทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอเมื่อหัวใจของคุณไม่สามารถสูบฉีดโลหิตเพียงพอสำหรับร่างกายของคุณ ในระยะยาวถ้าไม่ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงสามารถทำให้ตาบอด เส้นเลือดสมองแตกส่งผลให้เกิดโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต และอาจถึงขั้นเสียชีวิต

กินสมุนไพรเห็ดหลินจือรักษาโรคความดันโลหิตสูง-ต่ำได้ไหม อย่างไร อาการนอนไม่หลับ

ความรุนแรงและผลข้างเคียงของโรคความดันโลหิตสูง

โรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคเรื้อรัง ซึ่งหมายถึงเป็นโรคที่รักษาให้หายยาก แต่สามารถรักษาควบคุมได้เสมอเมื่อรักษาควบคุมอาการตั้งแต่แรก ปฏิบัติตามแพทย์ พยาบาลแนะนำ และกินยาอย่างถูกต้อง ครบถ้วน ไม่ขาดยา แต่ถ้า ดูแล รักษา ควบคุมโรคได้ไม่ดี

อันตรายจากความดันโลหิตสูง

  • หัวใจล้มเหลว
  • เส้นเลือดสมองแตก
  • ไตวาย ไตล้มเหลว
  • ความเสียหายต่อสมอง
  • โรคหัวใจ หัวใจวาย
  • โรคหลอดเลือดสมอง
  • สูญเสียการมองเห็น
  • โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
  • เสียชีวิต

อนึ่ง โรคความดันโลหิตสูงแบ่งตามความรุนแรงของโรค (ตามความดันโลหิต) จากรุนแรงน้อยไปหามาก ได้ดังนี้

  • ความดันโลหิตในผู้มีแนวโน้มจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง คือ 120-139/80-89 มม.ปรอท (แนวทางการรักษา คือการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ทั้งนี้แพทย์มักยังไม่ให้ลดความดันโลหิต)
  • โรคความดันโลหิตสูงระยะ 1 คือ ความดันโลหิตอยู่ในช่วง 140-159/90-99 มม.ปรอท
  • โรคความดันโลหิตสูงระยะ 2 คือ ความดันโลหิตตั้งแต่ 160/100 มม.ปรอทขึ้นไป
  • โรคความดันโลหิตสูงที่ต้องพบแพทย์ใน 24 ชั่วโมง คือ ความดันโลหิตสูงตั้งแต่ 180/110 มม.ปรอทขึ้นไป เพราะอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อาจจากโรคหัวใจ สมอง ไต ล้มเหลว
  • โรคความดันโลหิตสูงที่ต้องพบแพทย์ฉุกเฉิน คือ ความดันโลหิตสูงตั้งแต่ 220/140 มม.ปรอทขึ้นไป เพราะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ จากการทำงานล้มเหลวของอวัยวะสำคัญต่างๆ เช่น หัวใจ สมอง และไต

หมายเหตุ : ปกติเมื่อวัดความดันแล้วจะมีตัวเลข 2 ค่า เช่น 120/80 ตัวเลขสองตัวนี้ ตัวแรกหรือตัวบนเรียกว่า ค่าความดันซิสโตลิก(Systolic) เป็นตัวที่บ่งบอกว่าขณะที่หัวใจบีบตัวนั้นความดันในหลอดเลือดแดงมีค่าเท่าไร? ส่วนตัวที่สองหรือตัวล่างเรียกว่า ค่าความดันไดแอสโทลิก (Diastolic) เป็นตัวที่บ่งบอกว่าขณะที่หัวใจคลายการบีบตัวนั้นความดันในหลอดเลือดแดงมีค่าเท่าไร?

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิต

  • กินอาหารเค็มสม่ำเสมอ ต่อเนื่อง เพราะเกลือโซเดียม หรือ เกลือทะเลเป็นตัวอุ้มน้ำในเลือด จึงช่วยเพิ่มปริมาตรของเลือดที่ไหลเวียน จึงส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
  • โรคเบาหวาน เพราะก่อให้เกิดการอักเสบ ตีบแคบของหลอดเลือดต่างๆ รวมทั้งของไต
  • พันธุกรรม โอกาสมีความดันโลหิตสูง จะสูงขึ้นเมื่อมีคนในครอบครัวเป็นโรคนี้
  • โรคนอนหลับแล้วหยุดหายใจ (Sleep apnea)
  • โรคอ้วน และน้ำหนักตัวเกิน เพราะเป็นสาเหตุสำคัญของโรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดต่างๆตีบจากภาวะไขมันเกาะผนังหลอดเลือด
  • โรคไตเรื้อรัง เพราะจะส่งผลถึงการสร้างเอ็นไซม์และฮอร์โมนที่ควบคุมความดันโลหิต
  • สูบบุหรี่ เพราะสารพิษในควันบุหรี่ส่งผลให้เกิดการอักเสบ ตีบตันของหลอดเลือดต่าง รวมทั้งหลอดเลือดไต และหลอดเลือดหัวใจ
  • การติดสุรา ซึ่งยังไม่ทราบชัดเจนถึงกลไกว่าทำไมดื่มสุราแล้วจึงเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูง แต่การศึกษาต่างๆให้ผลตรงกันว่า คนที่ติดสุรา จะส่งผลให้หัวใจเต้นแรงกว่าปกติ และมีโอกาสเป็นโรคความดันโลหิตสูง ถึงประมาณ 50%ของผู้ติดสุราทั้งหมด
  • ขาดการออกกำลังกาย เพราะเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคอ้วนและโรคเบาหวาน
  • ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เช่น ยาในกลุ่มสเตียรอยด์

วโรยา - ผลิตภัณฑ์สปอร์เห็ดหลินจือ MG2 แคปซูล

เห็ดหลินจือรักษาความดันโลหิตสูง-ต่ำอย่างไร?

โรคความดันโลหิตสูงนั้นยังไม่มียารักษาให้หายขาด เพราะแม้แต่สมมติฐานของโรคก็ยังไม่ทราบแน่ชัดว่า เพราะอะไรที่เป็นสาเหตุให้คนเราเป็นโรคนี้ แต่ด้วยคุณสมบัติจากสรรพคุณเห็ดหลินจือ ที่สามารถช่วยทำให้ชีวิตของคนเป็นโรคความดันโลหิตสูงอยู่ในภาวะปลอดภัยจากโรคแทรกซ้อนได้ เนื่องจากคุณสมบัติของสารสำคัญที่มีในเห็ดหลินจือ

  • ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด มีสารกลุ่มไตรเตอพีนอยด์ (Triterpenoid) ที่มีคุณสมบัติในการช่วยซ่อมแซมหลอดเลือด ไขมันในเลือดสูงยังส่งผลให้ไขมันไปอุดตันเส้นเลือด ทำให้เลือดไม่สามารถไหลผ่านหลอดเลือดหัวใจจะต้องออกแรงดันที่สูงขึ้นเพื่อผลักดันเลือดส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกายส่งผลให้ความดันสูงเห็ดหลินจือมันจึงช่วยในการลดความดันโลหิตสูงตามธรรมชาติ
  • เพิ่มออกซิเจนในกระแสโลหิต เพราะมีสารจำพวก “ออร์แกนิกเยอร์มาเนียม” ในเห็ดหลินจือจะช่วยดึงออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดเพิ่มขึ้น ทำให้หัวใจไม่ต้องใช้แรงบีบเพื่อส่งเลือดไปเลี้ยงร่างกาย
  • ลดความข้นเหนียวของเลือด ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างได้ดีขึ้น (คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เลือดข้น) ซึ่งถ้าในเลือดมีไขมันมากจะทำให้เลือดข้นไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆได้ยากขึ้นหัวใจจึงต้องบีบตัวมากขึ้นส่งผลให้เกิดภาวะความดันสูง
  • ขยายหลอดเลือดหัวใจเพิ่มการไหลเวียนเลือด
  • สารในเห็ดหลินจือแดงสรรพคุณปรับความดันโลหิตให้สมดุล ถ้าความดันโลหิตสูงขึ้นจะช่วยให้ลดลง หากความดันเลือดต่ำจะปรับให้สูง

วโรยา สปอร์เห็ดหลินจือ MG2 เมืองงาย สมุนไพรสรรพคุณสุขภาพ

งานวิจัยเห็ดหลินจือกับความดันโลหิตสูง

  • มีการทดลองทางคลินิกวิทยาในปี 1985 นักวิจัยชาวญี่ปุ่นจาก Surugadai Nihon University Hospital in Tokyo ให้เห็ดหลินจือที่สกัดด้วยน้ำร้อนกับผู้ป่วย 40 คนที่มีความดันโลหิตสูงมากกว่า 160 และ 95 มิลลิเมตรปรอท หลังจาก 6 เดือนผ่านไป 60% ผลสรุปว่าความดันโลหิตของผู้ป่วย ลดลงมากถึง 20 มิลลิเมตรปรอท
  • วิจัยกินเห็ดหลินจือแดงรักษาโรคความดันโลหิตสูง ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือดในปี 1986 โดยนักวิจัยชาวญี่ปุ่น พบว่าสารไตรเตอพีนอยด์ (Triterpene) ในเห็ดหลินจือยังทำหน้าที่ดูแลเอนไซม์ที่เรียกว่า ‘‘angiotensin converting enzyme` (ACE). (อ้างอิง 3) เป็นเอนไซม์สำคัญในที่ให้เกิดการหดตัวของเส้นเลือดให้อยู่ในระดับที่ปกติ แต่ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงจำนวนมากมี ‘‘angiotensin converting enzyme` (ACE) เข้มข้นสูงกว่าปกติ ดังนั้นการยับยั้งของกิจกรรม ACE เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิตสูง
  • ในปี 1988 นักวิจัยชาวญี่ปุ่นจากมหาวิทยาลัยโตโฮกุ (Tohoku University in Sendai) ประเทศญี่ปุ่นพบว่าหลังจากให้หนูทดลองกินสารสกัดจากเห็ดหลินจือเป็นเวลา 28 วัน ความดันโลหิตลดลงมากกว่า 10 มิลลิเมตรปรอท และยังสามารถลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดของหนูได้อย่างมีนัยสำคัญ
  • มีงานวิจัยที่ได้ศึกษากับผู้ป่วยจำนวน 53 รายที่มีความดันโลหิตสูงขณะที่หัวใจบีบตัวมากกว่า 165.5 (systolic) และแรงดันโลหิตขณะที่หัวใจคลายตัวมากกว่า 106.4 (diastolic) เป็นเวลา 120 วันพบว่า ความดันโลหิตของกลุ่มวิจัยลดลงโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 136.6 / 92.8 (อ้างอิง1,2)
  • มีการศึกษาทางคลินิกและการทดลองกับสัตว์ทดลองยืนยันผลของเห็ดหลินจือว่ามีประสิทธิภาพสามารถขยายหลอดเลือดหัวใจเพิ่มการไหลเวียนของเลือดหัวใจและการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอยในกล้ามเนื้อหัวใจจึงเพิ่มปริมาณออกซิเจนและพลังงานไปยังกล้ามเนื้อหัวใจ ดังนั้นเห็ดหลินจือช่วยในการปกป้องหัวใจจากการขาดเลือด

จากผลการวิจัยเห็ดหลินจือของคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า “สปอร์เห็ดหลินจือกะเทาะเปลือกเป็นส่วนที่ดีและให้ประโยชน์สูงสุด โดยเฉพาะส่วนสปอร์หรือกะเทาะเยื้อหุ้ม เพราะอุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางยาในปริมาณที่เข้มข้นและสูงกว่าสารสกัดส่วนอื่นของเห็ดหลินจือหลายเท่า

ดังนั้นเห็ดหลินจือแดงรักษาโรคความดันโลหิตสูง หรือต่ำ จึงเป็นตัวช่วยอีกทางหนึ่งที่จะทำให้ผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นได้จริง โดยไม่มีผลข้างเคียงจากสรรพคุณ เมื่อใช้ควบคู่ไปกับการปฏิบัติตนอย่างเหมาะสม

การดูแลตนเองเมื่อป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง

  • ปฏิบัติตามแพทย์ พยาบาล แนะนำอย่างเคร่งครัด ถูกต้อง
  • กินยาต่างๆให้ครบถ้วน ถูกต้อง ไม่ขาดยา
  • จำกัดอาหาร แป้ง น้ำตาล ไขมัน และอาหารเค็ม
  • จำกัดอาหารไม่ให้เกิดโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกิน
  • ออกกำลังกายตามสุขภาพสม่ำเสมอทุกวัน
  • รักษาสุขภาพจิต ไม่เครียด เข้าใจและยอมรับชีวิต
  • เลิกบุหรี่ ไม่สูบบุหรี่ เลิกสุรา
  • พบแพทย์ตามนัดเสมอ และรีบพบแพทย์ก่อนนัดเมื่อมีอาการผิดปกติไปจากเดิม หรือ เมื่ออาการต่างๆเลวลง หรือ เมื่อกังวลในอาการ
  • รีบพบแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง หรือ ฉุกเฉิน ขึ้นกับความรุนแรงของอาการเมื่อ
    – ปวดศีรษะมาก
    – เหนื่อยมากกว่าปกติมาก เท้าบวม (อาการของโรคหัวใจล้มเหลว)
    – เจ็บแน่นหน้าอก ใจสั่น เหงื่อออกมาก จะเป็นลม (อาการจากโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งต้องพบแพทย์ฉุกเฉิน)
    – แขน ขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด ปากเบี้ยว คลื่นไส้ อาเจียน (อาการจากโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งต้องพบแพทย์ฉุกเฉิน)

^-^ กดปุ่มแชร์ในโซเชียลมีเดีย ถ้าบทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณ แบ่งปันเรื่องราวดีๆ ให้เพื่อนๆ เพื่อคนไทยมีสุขภาพที่ดี!! ^-^

อ้างอิงงานวิจัย

1. Katsuo Kanmatsue, Nagao K., et al; Studies on Ganoderma lucidum. I. Efficacy against Hypertension and Side Effects; Yakugako Zasshi 1985 105(10): 942-947.
2. Yearul K., Shuichi K. et al; Dietary Effect of Ganoderma lucidum Mushroom on Blood Pressure and Lipid Levels in Spontaneous Hypertensive Rats; Journal of Nutritional Science and Vitaminology 1988; 34(4): 433-438.
3.Aiko M, Katsuaki K, et al; Angiotensin Converting Enzyme-inhibitory Triterpenes from Ganoderma lucidum; Chem and Pharm Bulletin 1986, 37(2): 531-533

ถูกใจ แชร์เลย!