ปัญหาโรคโลหิตจาง เห็ดหลินจือ ช่วยได้!

โลหิตจางอาจเกิดจากโรคธาลัสซีเมีย หรือจากเหตุขาดธาตุเหล็ก สารทางยาสมุนไพรเห็ดหลินจือจะเข้าไปช่วยเพิ่มปริมาณเม็ดเลือดแดง บำรุงโลหิต ทำให้เพิ่มการขนส่งออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย ไปสมองทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น สดชื่น ไม่เหนื่อยหอบ หรืออ่อนเพลียง่าย ถ้าผู้ป่วยมีอาการของโรคโลหิตจากไม่มากจนเกินไป ก็อาจจะหายจากโรคนี้ได้! วิธีแก้ปัญหาของโรคด้วยสมุนไพรจีน ให้ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง

เห็ดหลินจือสมุนไพร สปอร์สารทางยาวิธีแก้รักษาโรคโลหิตจาง บำรุงเลือด

โรคโลหิตจาง(โรคซีด หรือ ภาวะเลือดจาง) เป็นการลดลงของจำนวนเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ หรือปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดน้อยกว่าปกติ นอกจากนี้ยังรวมถึงภาวะที่ความสามารถในการจับออกซิเจนของโมเลกุลฮีโมโกลบินลดลง เนื่องจากฮีโมโกลบิน(โปรตีนที่พบภายในเม็ดเลือดแดง) จะทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อ โลหิตจางจึงทำให้เกิดภาวะเลือดมีออกซิเจนน้อย(hypoxia)ที่อวัยวะ และเนื่องจากเซลล์ทุกเซลล์ในมนุษย์ต้องการออกซิเจนเพื่อดำรงชีวิต ทำให้เมื่อเกิดโรคนี้จะมีอาการซีด เหลือง ร่างกายไม่มีแรงเหนื่อยง่าย รู้สึกไม่สบายทั่วตัว ทานอาหารไม่ลง เบื่ออาหาร ในรายที่เป็นชนิดรุนแรงจะมีการเปลี่ยนแปลงของใบหน้า การเจริญเติบโตช้าและมีตับม้ามโตร่วมด้วย

สาเหตุของโรคโลหิตจาง

ปัญหาโลหิตจางในประเทศไทยที่พบบ่อย ได้แก่โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก (Irondeficiency) พบได้บ่อยที่สุด มีสาเหตุจากการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ เช่น ไม่รับประทานอาหารโปรตีน ตับ เลือดหมู หรือมีการเสียเลือดทั้งชนิดเฉียบพลันและเรื้อรัง เช่น โรคพยาธิปากขอ ภาวะเลือดออกเรื้อรังในทางเดินอาหาร ริดสีดวงทวาร หรือสูญเสียเลือดมากผิดปกติทางประจำเดือน ในการป้องกันโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก สามารถป้องกันได้ด้วยการกินอาหารที่มีธาตุเหล็กมาก ได้แก่ เนื้อสัตว์ ตับหมู ตับวัว เลือดหมู นม ไข่ ผักใบเขียว และ ธัญพืช เช่น ถั่ว งา เมล็ดฟักทอง ลูกเดือย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ ควรบำรุงอาหารเหล่านี้ให้มากหรือให้กินยาบำรุงโลหิตเสริม

โรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย (Thalassemia) เป็นโรคโลหิตจางชนิดหนึ่งที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมทำให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดงที่มีลักษณะผิดปกติ จึงมีการแตกสลายเร็วกว่าที่ควร ทำให้มีอาการซีดเหลืองเรื้อรัง ผู้ที่มีอาการแสดงของโรคนี้จะต้องมีความผิดปกติทางพันธุกรรมมาจากทั้งฝ่ายพ่อและแม่ (ซึ่งอาจไม่มีอาการแสดง) ถ้ารับจากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเพียงฝ่ายเดียว จะไม่เป็นโรค แต่จะมีความผิดปกติทางพันธุกรรมนั้นแฝงอยู่ในตัวและสามารถถ่ายทอดไปยังลูกหลานต่อไป

อาหารบำรุงเลือดเสริมธาตุเหล็กและโปรตีน โรคโลหิตจาง

  • ซีเรียล ถั่วแดง ถั่วดำ ข้าวโอ๊ต อัลมอนต์ และจมูกข้าวสาลี อาหารในกลุ่มนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ชอบรับประทานเนื้อสัตว์ โดยสามารถรับประทานเป็นกลุ่มนี้แทน ซึ่งธัญพืชเหล่านี้จะอุดมไปด้วยธาตุเหล็กค่อนข้างสูง
  • ข้าวเสริมธาตุเหล็ก ข้าวสายพันธุ์ 313 และข้าวหอมนิล ข้าวจัดได้ว่ามีคาร์โบไฮเดรตสูงแต่ข้าวกลุ่มนี้ยังมีธาตุเหล็ก กรดโฟลิกและคลอโรฟิลล์ ซึ่งเป็นสารที่มีโมเลกุลคล้ายกับฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง จึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการธาตุเหล็กแต่ไม่ชอบรับประทานเนื้อสัตว์
  • เลือด ตับ เนื้อสัตว์ต่าง ๆ จะมีธาตุเหล็ก ซึ่งธาตุเหล็กในรูปแบบนี้ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ดี หากต้องการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงก็ไม่ควรพลาดเมนูที่ประกอบไปด้วย เลือดตับและเนื้อสัตว์เป็นอันขาด
  • ธัญพืช ไข่ แป้ง ผักใบสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า บรอกโคลี ผักบุ้ง หน่อไม้ฝรั่ง เพราะร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้น้อย จึงต้องรับประทาน ร่วมกับอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม มะละกอ ฝรั่ง มะนาว เพื่ออาศัยกรดเกลือในกระเพาะ อาหารและวิตามินซีช่วยในการดูดซึม
  • ฟักทอง แครอท และมะเขือเทศ ในกลุ่มนี้จะมีธาตุเหล็กอยู่บ้าง แต่ธาตุเหล็กที่ได้มักละลายยาก ร่างกายจึงดูดซึมและนำไปใช้ได้ค่อนข้างน้อย ทางที่ดีจึงควรกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ตับ และไข่แดงควบคู่กันไปด้วย
  • พริก กระเทียม และขมิ้น ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดเป็นไปได้ดีและยังช่วยลดความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
  • อาหารทะเล เป็ด ไก่ ปลา ม้าม และไข่แดง กลุ่มนี้ธาตุเหล็กจะอยู่ในรูปสารประกอบฮีม (Heme Iron) ที่ร่างกายสามารถดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี และมีอัตราการดูดซึมอยู่ที่ร้อยละ 20-30 และยิ่งหากรับประทานควบคู่กับวิตามินซีที่ได้จากผลไม้ก็ยิ่งดีไปใหญ่ เพราะจะดูดซึมธาตุเหล็กเข้าสู่ลำไส้เล็กได้คล่องตัวมากขึ้น

สมุนไพรเห็ดหลินจือกับโรคโลหิตจาง ภาวะซีด

สมุนไพรเห็ดหลินจือ ส่วนที่เป็นสปอร์ จะมีสารฤทธิ์ทางยาที่เข้มข้นกว่าส่วนอื่นของหลินจือแดงหลายเท่า ที่ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นทำให้ปริมาณฮีโมโกลบินในเลือด(โปรตีนที่พบภายในเม็ดเลือดแดง) มากขึ้นจึงขนส่งออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อต่างๆ เพิ่มขึ้น ส่งเสริมระบบไหลเวียนโลหิตให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น ลดการอุดตันในกระแสเลือดช่วยบำรุงโลหิตให้สะอาด และสลายลิ่มเลือด ที่เกาะตามข้อได้อีกด้วย ทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น สดชื่น ไม่เหนื่อยหอบ หรืออ่อนเพลียง่าย ถ้าผู้ป่วยมีอาการของโรคโลหิตจากไม่มากจนเกินไป ก็อาจจะหายจากโรคนี้ได้!

วโรยา สปอร์เห็ดหลินจือ MG2 เมืองงาย สมุนไพรสรรพคุณสุขภาพ

สปอร์ ส่วนที่ดีที่สุดจากสมุนไพรเห็ดหลินจือ สรรพคุณทางยา ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน เสริมสร้างภูมิต้านทาน ฟื้นฟูร่างกาย ทำให้การทำงานของระบบ ต่างๆ ในร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยลดปัญหาภาวะโรคโลหิตจางโดยไม่มีผลข้างเคียง  เคล็ดลับให้ร่างกายแข็งแรง วิธีดูแลสุขภาพดี ประโยชน์เห็ดหลินจือสรรพคุณ รักษา ป้องกันสารพัดโรค

^-^ กดปุ่มแชร์ในโซเชียลมีเดีย ถ้าบทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณ แบ่งปันเรื่องราวดีๆ ให้เพื่อนๆ เพื่อคนไทยมีสุขภาพที่ดี!! ^-^